Το EFT είναι μια πολύ ήπια προσέγγιση. Ωστόσο, όταν εκφράζεται ένταση και επώδυνα συναισθήματα, μπορεί να αισθανθείτε την ανάγκη να κλάψετε ή να αναστενάζετε κατά τη διάρκεια της συνεδρίας. Είναι επίσης φυσιολογικό να αισθάνεστε λύπη μετά από μια συνεδρία, καθώς αυτό είναι μέρος της διαδικασίας πένθους. Ωστόσο, αυτά τα συναισθήματα συνήθως εξαφανίζονται μετά από μερικές ώρες ή ημέρες.

Σε ορισμένες περιπτώσεις τα αποτελέσματα είναι μόνιμα και σε άλλες περιπτώσεις χρειάζεται περισσότερη δουλειά. Ωστόσο, ακόμα κι αν κάποια από τα συναισθήματα επανέλθουν, είναι συνήθως λιγότερο έντονα. Αυτό συνήθως σημαίνει ότι υπάρχει μια άλλη πτυχή του προβλήματος που δεν εντοπίστηκε στην αρχική συνεδρία ή μπορεί να εμφανίστηκαν αργότερα όταν άλλαξαν οι συνθήκες.

Θα σας δείξω πώς λειτουργεί το EFT από την πρώτη συνεδρία. Οι περισσότεροι άνθρωποι βλέπουν τα αποτελέσματα του EFT αμέσως. Εάν εξακολουθείτε να μην είστε σίγουροι εάν το EFT είναι κατάλληλο για εσάς, θα πρότεινα να κάνετε κράτηση για μία μόνο συνεδρία, ώστε να έχετε άφθονο χρόνο για να δοκιμάσετε την τεχνική και να δείτε μόνοι σας. Επίσης, ενημερώστε με για τυχόν ερωτήσεις ώστε να έχουμε χρόνο να τις απαντήσουμε όλες.